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迷迭香精油可以讓注意力集中嗎

發布時間: 2014-12-01 15:06

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我們都知道,精油具有舒緩壓力的作用。其實,精油的作用可不只是舒緩壓力。經科學家研究發現,一些我們常用的精油,不僅可以美容養顏,還能養生呢!

注意力不集中

那在你的浴缸中加點迷迭香精油吧

緣由:《國際神經科學雜志》發表的研究表明,在認知功能測試的過程中,處于迷迭香香味中的志愿者,她們的認知能力測試結果明顯要比其他組志愿者得測試結果好。

想拒絕甜食

在你的浴缸中加點香草精油吧

緣由:倫敦圣喬治醫院的研究表明,聞香草香味的人比不聞這種味道的人,吃糖和巧克力都要更少。研究者認為這種香味引出了軟色胺,該物質會減少對甜食的需求。

郁悶

在你的浴缸中加一點薰衣草香精吧

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