哪些水果可以排毒養顏抗衰老，多吃水果的好處大部分人應該都知道，那么具體是什么水果有這樣子的功效呢？今天就為大家詳細介紹，快一起來看看吧。
1、檸檬
檸檬是各大美妝博主推薦的美白抗衰老水果，檸檬中含維生素C和鈣質，這些成分對美容護膚起到很大的作用。檸檬還具有減肥效果呢，每天一杯檸檬水，既能減肥，有起到美白抗衰老的效果，而樂而不為呢，小姐姐誓要美麗到底哦。
2、獼猴桃
獼猴桃又稱為奇異果，獼猴桃中含有大量的維生素C和維生素E，對抗氧化和凈化肌膚是起到很大的幫助的。獼猴桃不僅起到美容護膚的效果，還可以呵護頭發，具有養發的作用。據說懷孕每天一個獼猴桃，寶寶以后皮膚也會超級好的哦。
3、蘋果
蘋果可以用作美容養顏，也可以用作纖體減肥。蘋果還有大量的水分，富含維生C，可以滋潤肌膚，改善肌膚的爆裂癥狀。蘋果可以淡化肌膚黑色素，有效去除面部斑點，同時起到美白和抗衰老的作用。吃蘋果不用分人群，男女老少皆宜。
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