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教你自制排毒養顏茶! 花茶能夠有效減肥排毒

發布時間: 2022-03-30 18:30

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教你自制排毒養顏茶!花茶能夠有效減肥排毒,最重要的還能美容養顏,接下來小編推薦幾種自制的美容花茶。

紅蓮荷葉茶

功效:茶中的純天然草本成分能夠加強脂肪的代謝,幫助腸胃暢通,將廢棄物通通排出體外。

材料:紅蓮荷葉、玫瑰花、洛神花、甜菊葉、陳皮和決明子。教你自制排毒養顏茶!花茶能夠有效減肥排毒

做法:

1)把所有材料放在清水中浸泡15分鐘,然后洗凈。

2)把洗凈的材料放進鍋中,加入適量的清水,煲30分鐘后熄火。

3)去渣即可飲用。

注意事項:最好是飯前飲用,每天適量。

丹參茵陳茶

功效:這道茶是由純藥材制成,飲用后可以加快身體的血液循環和新陳代謝,有助于廢物和毒素的排出。同時可增加腸胃的蠕動,減少便秘,令身體更輕盈。

材料:丹參、決明子、茵陳篙、甘草。

做法:

1)用清水浸泡所有藥材半個小時,接著洗凈放進鍋中。

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