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6款排毒養顏茶推薦 讓你美麗安然度過春季

發布時間: 2022-03-30 18:30

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1、節食便秘喝決明子茶腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內,造成便秘。推薦飲用決明子茶。

原料:決明子茶。

做法:熱水沖泡。

功效:清肝明目、利水通便。

2、積食喝普洱茶胃里積食不化,不但影響腸胃功能,而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。6款排毒養顏茶推薦讓你美麗安然度過春季推薦飲用普洱茶。

原料:普洱茶葉、乾菊花5朵。

做法:熱水沖泡。

功效:幫助消化、消除油脂。

3、清火排毒菊花茶清火、減肥最方便的飲品。

原料:幾朵干菊花。

做法:直接以熱水沖泡。

功效:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

4、食肉者喝山楂茶山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。

原料:山楂10克。

做法:用水煎煮。

功效:能消除油脂、幫助排泄體內廢物,散淤化痰。

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5、護胃喝玫瑰花茶多功能的玫瑰花,可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。

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