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排毒不暢有3大癥狀 盤點5種有助排毒的食物

發布時間: 2022-03-29 18:30

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隨著年齡的增長,我們身體內的毒素也會變得越來越多,當體內毒素超過了身體的排毒能力時,就會有所表現,比如黃褐斑、便秘、胃脹等等,這些癥狀都在告訴你,你需要排毒了,那么,吃什么可以排毒呢?

三大癥狀告訴你身體要排毒了

人體內每天都會有毒素侵入,而五臟六腑及血液內或多或少都會貯存一些毒素。如果身體健康,體內毒素很快就會被排出,如果排出不暢,就有可能是身體的排毒機能出現了問題,所吸收的毒素太多,超出了身體的排毒能力。排毒不暢有以下幾種常見表現:

1、身體無明顯不適,但面色晦暗無光或蒼黃,或出現黃褐斑等。

2、婦女或白帶多,或面無光澤、皮膚干燥,或生暗瘡、斑塊,或大便困難等。

3、先天體質有偏熱、偏寒、偏陰虛、偏陽虛的不足,影響臟腑功能,就會生濕、生熱。表現有痰多、胃脹。

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